Yoga

El yoga, que se originó en la India, busca unir la mente, el cuerpo y el espíritu. Esto se refleja en el origen de la palabra, derivada de la raíz sánscrita «yuj» (योग), que significa «unir», «enlazar» o «juntar». Común en el budismo, el hinduismo y el jainismo, las variantes tradicionales y modernas del yoga se practican en todo el mundo.

Las posturas de yoga, la meditación y el pranayama pueden ayudar al cuerpo a sanarse y equilibrarse de forma natural. Se ha demostrado que ciertas prácticas yóguicas tienen cualidades sanadoras específicas, además de la capacidad inherente del yoga para generar bienestar y buena salud. Entre sus beneficios se incluyen:

Kundalini Yoga

Kundalini (sánscrito: कुण्डलिनी), que significa «circular» o «enroscada», es una forma de energía femenina divina que se cree que reside en la base de la columna vertebral. Se considera que la práctica del Kundalini yoga despierta la Kundalini Shakti dormida desde su base enroscada a través de los 6 chakras, y penetra en el 7.º chakra, o corona. Se dice que esta energía viaja a lo largo de ida (izquierda), pingala (derecha) y el canal central, o sushumna nadi, los principales canales de energía pránica del cuerpo.

Técnicamente, la energía Kundalini se explica como una chispa que se enciende durante la respiración yóguica cuando prana y apana se mezclan en el 3.er chakra (plexo solar), momento en el que desciende inicialmente a los chakras 1.º y 2.º antes de subir por la columna hasta los centros superiores del cerebro para activar el cordón dorado —la conexión entre las glándulas pituitaria y pineal— y penetrar los 7 chakras.

Tomando e integrando muchos enfoques diferentes, el Kundalini Yoga puede entenderse como un triple enfoque de Bhakti yoga para la devoción, Shakti yoga para el poder y Raja yoga para el poder y el control mentales. Su propósito, a través de la práctica diaria de kriyas y meditación en sadhana, se describe como una tecnología práctica de la consciencia humana para que los seres humanos alcancen todo su potencial creativo. Con la práctica del Kundalini Yoga, se considera que uno puede liberarse de su Karma y realizar su Dharma (propósito de vida). Se recomienda liberarse del deseo o adoptar vairagya antes de intentar despertar la Kundalini. Además, tener un gurú es beneficioso en el Kundalini Yoga, porque un gurú puede sugerir el mejor método para despertar la Kundalini.

Terapia de Chakras

Los pensamientos, las emociones y los comportamientos están hechos de energía y frecuencias energéticas. La terapia de chakras se centra en limpiar cualquier bloqueo del cuerpo energético para permitir que la energía fluya con más libertad, dando lugar a menos síntomas mentales, emocionales y físicos.

Una sesión de sanación de chakras puede ofrecer muchos beneficios. Profundamente meditativa, esta experiencia alinea los siete chakras principales del cuerpo mediante una combinación fluida de masaje, mezclas específicas de aceites esenciales y cristales sanadores. Esta experiencia única deja a los clientes en calma y en un estado de armonía, con una mayor sensación de bienestar.

En términos generales, el objetivo de la terapia de chakras es liberar cualquier bloqueo de los chakras y promover un flujo libre de energía para restaurar el equilibrio y la sensación de bienestar. Al equilibrar tus chakras, puedes llegar a:

¿Qué hace única a Natalia como yoguini y terapeuta de chakras?

Natalia es coach de vida de yoga certificada, Maestra de Shaktipat (Kundalini) y terapeuta de chakras. También está certificada como coach de vida en nutrición, con experiencia en áreas del Ayurveda y otras técnicas de sanación indias como el masaje indio de cabeza y la reflexología.

Como algo anecdótico, puede leer auras y guiar a las personas indicándoles en qué punto de su camino de evolución de la consciencia se encuentran. Además de esto, obtuvo algunas certificaciones de la academia Virtued International en Azamgarth, India, en el campo psíquico, como Certified Professional Psychic y la Certificación en Registros Akáshicos.

Natalia comenzó su camino en 2009 tras experimentar un despertar espontáneo de su kundalini shakti. En 2010 se hizo miembro de Siddha Yoga en Londres. Fue entonces cuando desarrolló la disciplina y el conocimiento espiritual para trabajar en su evolución de la consciencia, y su don de sanación creció.

En 2016 estudió Budismo y Filosofía del Yoga en la Universidad de Loyola. No fue hasta 2019 cuando tuvo su segundo despertar de kundalini, la kundalini espiritual, y fue entonces cuando recibió el conocimiento chamánico que, combinado con la práctica ayurvédica, el pranayama y las asanas, la llevó a abrirse aún más y a sanar profundamente todos sus chakras.

Tras investigar la anatomía de los cuerpos sutiles y convertirse en practicante energética, empezó a ofrecer sus primeros cursos sobre la sanación de los chakras principales (los relacionados con nuestros cuerpos físico, mental y emocional, y con los patrones ancestrales). Para ello utilizó yogaterapia (pranayama y terapia de chakras), limpieza chamánica, Ayurveda, reiki con cristales, sanación con sonido y sanación cuántica con hipnosis. Sus alumnos notaban mejoras claras después de recibir las terapias. Se sentían emocionalmente más estables, mentalmente más arraigados y físicamente con más energía. Algunos afirmaron haber encontrado su Dharma (propósito de vida).

Continuó sus enseñanzas con la activación de los chakras avanzados para quienes están comprometidos con el camino espiritual de la consciencia e interesados en activar su kundalini y su Merkaba, y en sanar el asiento sagrado de sus almas.

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